Durée 1h30
Temps de marche accessible à tous.
Séance favorisant la libération de stress, le relâchement musculaire et mental.
Temps de pause en nature pour vivre un moment proche de la méditation.
Performance , bien-être. Capacité à se recentrer. Renforcer la concentration.
Stimuler la dynamique de groupe.
Chaque groupe entreprise/associations est construit en fonction de ses besoins spécifiques.
Ces ateliers permettent de transmettre les savoirs utiles sur un thème et des temps de pratiques concrets correspondants.
Chaque atelier est constitué de plusieurs séances.
Les ateliers ludiques favorisent la concentration, la confiance, l'oser faire et la dynamique de groupe.
Ils incluent tous un espace d'écoute bienveillant.
Les ateliers ludiques peuvent s'adapter à un thème (ex : "La science des émotions" ou "Les sens en jeu")
Les thèmes
Pour en savoir plus sur le contenu de chaque thème : contactez moi par mail : plusatout@gmail.com ou sur le 07 83 47 97 40;
Partenaires
Pour permettre l'accès à tous de mes accompagnements, je travaille en partenariat avec différentes structures.
Ci-dessous, vous retrouverez les principales structures qui collaborent à la diffusion des ateliers bien-être et santé mentale.
Merci à vous tous pour votre présence et dynamisme.
